Coaching og terapi i Nordjylland

Kom godt igennem kriser og forandringer

Livet kan føles fastlåst, stressende eller uoverskueligt. Uanset om du er en voksen, der kæmper med livskriser, relationer eller stress, eller en ung, der mistrives, så er du ikke alene. Jeg hedder Anne, og med mine 35 års erfaring hjælper jeg dig med at finde nye veje, skabe forandring og opnå balance i livet.

Hvem hjælper jeg?

Voksne:

✔ Oplever du at sidde fast i en livskrise, stress eller uhensigtsmæssige relationer?
✔ Har du brug for at finde dig selv igen og skabe klarhed over din fremtid?
✔ Føler du dig presset af forventninger, arbejdsliv eller gamle mønstre?

Gennem samtaleterapi og NLP psykoterapi får du værktøjerne til at bryde fri og skabe varige forandringer.

Unge (typisk efterskoleelever eller andre, der mistrives):

✔ Er du ung og kæmper med mistrivsel, angst eller følelsen af at være forkert?
✔ Har du som forælder en teenager, der ikke trives, og vil du gerne give dit barn den rette støtte?
✔ Oplever du, at skolestress, pres fra sociale medier eller ensomhed påvirker dit barns livsglæde?

Med en tryg, empatisk tilgang hjælper jeg unge og deres forældre med at skabe forandring gennem samtaleterapi og coaching.

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

🔹 1:1 Terapi & Coaching – Personlige samtaler, hvor vi arbejder med din specifikke problemstilling.
🔹 Forløb til unge & forældre – Målrettede samtaler for unge samt rådgivning til forældre, der vil støtte deres barn bedst muligt.
🔹 Workshops & Holdundervisning – Funktionel træning og Parkinson Ballroom Fitness – for dig, der vil arbejde med din trivsel på en anden måde.
🔹 Supervision for professionelle – For dig, der arbejder med mennesker og har brug for faglig sparring og udvikling.