Fysisk aktivitet / holdtræning

Parkinson Ballroom Fitness™️

KENDER DU EN DER HAR PARKINSON – SÅ TAG VEDKOMMENDE UNDER ARMEN – OG KOM OG DANS MED MIG – HVER TIRSDAG KL 10

 

Jeg er uddannet instruktør i Parkinson Ballroom Fitness ved Elisabeth Dalsgaard 

Måske kender du allerede til PS Ballroom Fitness og ellers er her lidt info: 

 

Vi lægger stor vægt på, at der skal danses og motioneres samtidig – og så skal det være sjovt. 

Det giver Glæde, styrke, bevægelse, balance, motorik, koordination og ikke mindst masser af smil og livsglæde. 

 

Vi danser/lærer de klassiske latinamerikanske- og standarddanse  

(de danse man ser i Vild med Dans) 

Undervisningen tilpasses dit niveau 

 

Du kan komme alene, men du kan også tage en partner med. 

Partneren kan være ægtefælle, nabo, ven, barn, barnebarn etc.  

Det behøver ikke være den samme hver gang, og hvilket køn er fuldstændig lige meget. 

 

Vi starter med at danse alene og derefter med én, det giver flere grin. 

Man kan danse enkelte trin eller energisk dans, samtidig, med hinanden. 

Alle bliver udfordret. 

 

Hvor længe: 

60-90 minutter inkl. kaffe 

 

Hvor:  

Østermarkvej 8, 9541 Suldrup 

 

Pris: 95,- pr gang 

Husk at tilmelde dig/jer med SMS 23248678 senest dagen før. 

 

Danseglade hilsner 

Anne E Mortensen